«En pareja, el trabajo empieza cuando ambos podéis mirar lo que ocurre con perspectiva, expresaros con seguridad y escuchar al otro.»
Esther Rodríguez Díaz · Psicóloga sanitaria · Col. AN08745
Terapia de pareja online
Un espacio para volver a escucharos y entenderos
La terapia de pareja online os permite hablar de lo que está pasando en vuestra relación con una psicóloga especializada, aunque estéis en lugares distintos. Nuestro equipo os ayudará a comprender las dificultades que se repiten y decidir qué queréis cambiar.
4,9 ★ en Google · 160 reseñas
Psicólogas especializadas en parejas
Contamos con un equipo psicólogas sanitarias que trabajan con parejas y tienen formación en áreas como terapia familiar, sexología y apego.
La psicóloga adecuada para vosotros
Para mejorar o decidir cómo seguir
El primer contacto
La primera consulta es gratuita y es para los dos
Son 30 minutos por teléfono o videollamada para que podamos conoceros, entender qué os preocupa y orientaros sobre el siguiente paso. Todavía no es terapia: es un primer contacto sin coste.
1
Nos contáis qué está ocurriendo
No hace falta traer una explicación ordenada ni estar de acuerdo sobre cuál es el problema.
2
Preguntáis lo que necesitéis
Podéis resolver dudas sobre la terapia, la frecuencia de las sesiones o cualquier cuestión práctica.
3
Buscamos a la profesional adecuada
Os proponemos la psicóloga que mejor encaja con lo que queréis trabajar y os enviamos su perfil y un vídeo de presentación.
Elegid día y hora en el calendario y dejad los datos de uno de los dos. Recibiréis la confirmación y el enlace para conectaros.
El equipo
Un equipo de psicólogas especializadas en terapia de pareja online
Psicóloga sanitaria · Col. AN12541
Sexología clínica y terapia de pareja · Dependencia emocional
Psicóloga sanitaria · Col. AN11869
Pareja · Duelo · Relaciones interpersonales
Psicóloga sanitaria · Col. AN09065
Terapia de pareja · Trauma y apego (EMDR, RTT) · Online
Por qué elegirnos
4,9 ★ en Google · 160 reseñas
Centro Sanitario Habilitado 65956
Equipo propio de psicólogas
Cambio de psicóloga sin coste
Precios
Precio de la terapia de pareja online
Antes de cada sesión podéis hacer el pago mediante transferencia o utilizar Bizum a través de la pasarela de la web. La tarifa no cambia según la psicóloga que os atienda.
Primera consulta
30 minutos · teléfono o videollamada
0€
Sesión de pareja online
Unos 50 minutos · videollamada
70€
Bono de 3 sesiones
Ahorráis 10 € frente a 3 sesiones sueltas
200€
Cuándo ayuda a la pareja
¿Cuándo tiene sentido empezar terapia de pareja online?
Buscar apoyo no quiere decir que vuestra relación haya llegado a su fin. Si sentís que acabáis siempre en los mismos conflictos, quizá sea el momento de trabajarlo antes de llegar al límite.
Discutís siempre por lo mismo
Ha habido una infidelidad
Os habéis distanciado
Tenéis diferencias sobre la crianza o convivencia
Uno quiere seguir y el otro duda
No sabéis si queréis continuar
La terapia no busca que sigáis a toda costa, sino ayudaros a decidir con más claridad si queréis reparar la relación o cerrar esta etapa con respeto.
Cómo funciona
¿Cómo funciona la terapia de pareja online?
Nuestro enfoque es integrador y sistémico: no buscamos culpables, sino entender los patrones que se repiten entre vosotros. La psicóloga incorpora herramientas del método Gottman para trabajar la amistad en la pareja, la gestión del conflicto y el significado compartido y, cuando encaja, recursos de sexología clínica o del trabajo con trauma y apego.
01
Empezáis con una evaluación de la relación
En las primeras sesiones, la psicóloga escucha la perspectiva de cada uno y valora con vosotros cómo está la relación para decidir por dónde empezar.
02
Trabajáis lo que queréis cambiar
Aprendéis a pedir lo que necesitáis sin reproches, frenar el bucle de las discusiones y recuperar el cuidado y la complicidad.
03
Revisáis el proceso
La frecuencia depende de lo que necesitéis. La psicóloga revisará con vosotros cómo avanzáis y si conviene mantener, espaciar o reajustar las sesiones.
Para aprovechar mejor la videollamada
Buscad un lugar privado, usad auriculares si los necesitáis y evitad interrupciones. Si os conectáis por separado, cada uno necesita un espacio donde hablar con libertad.
Confianza y protección
Un centro sanitario detrás de cada videollamada
Centro Sanitario Habilitado 65956
Centro autorizado por la Junta de Andalucía. Tanto online como presencialmente, vuestro proceso queda en manos del mismo equipo de psicólogas y mantiene la misma supervisión clínica.
Confidencialidad profesional
Lo que habléis durante las sesiones queda protegido por el secreto profesional, igual que en una consulta presencial, y la historia clínica se custodia conforme al RGPD.
Un equipo multidisciplinar
Psiquiatría, sexología o psiconutrición son parte del equipo. Si hace falta otra especialidad, no os derivamos fuera.
Terapia individual
Opiniones
Lo que otras personas cuentan sobre su experiencia
Reseñas verificadas de Google sobre el centro.
Preguntas frecuentes
Preguntas sobre la terapia de pareja online
Si os queda alguna duda, la primera consulta también sirve para resolverla.
¿Funciona igual que la terapia de pareja presencial?
La investigación sobre terapia de pareja por videollamada es prometedora, aunque todavía más limitada que la presencial. Un estudio comparativo con 30 parejas (Kysely et al., 2022, Frontiers in Psychology) encontró mejoras y una alianza terapéutica similares en ambos formatos. Aun así, no todos los formatos encajan igual con todas las parejas: en la primera consulta valoraremos vuestra situación.
¿Tenemos que estar en la misma habitación?
No necesariamente. Podéis conectaros desde el mismo dispositivo o cada uno desde el suyo. No hace falta instalar nada: recibís un enlace por correo y entráis con un clic.
¿Qué ocurre si mi pareja todavía no quiere hacer terapia?
Podéis reservar la primera consulta aunque uno de los dos todavía no tenga claro si quiere empezar terapia. Es un primer contacto para contarnos la situación, resolver dudas y valorar juntos el siguiente paso.
¿Atendéis a parejas del mismo sexo y diferentes modelos de relación?
¿Cuántas sesiones necesitaremos?
No hay una cifra que sirva para todas las parejas. Depende de la situación, los objetivos y cómo evolucione el proceso; la psicóloga lo irá revisando con vosotros.
¿Qué ocurre si uno quiere continuar la relación y el otro está pensando en separarse?
Podéis llegar con ideas distintas sobre el futuro de vuestra relación. La psicóloga os ayudará a comprender qué necesita cada uno y a decidir con mayor claridad si queréis continuar juntos o separaros.
¿Y si no conectamos con la psicóloga?
Si no os sentís cómodos, podéis decírnoslo. Buscaremos otra psicóloga del equipo sin ningún coste extra y el cambio no implica volver a explicar todo desde el principio.
¿Podemos hacer terapia de pareja online con una sexóloga?
Sí. Carmen Márquez Naranjo, psicóloga sanitaria (Col. AN12541) y con máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja, atiende parejas online. Si en la primera consulta gratuita nos contáis que os preocupa el deseo, la intimidad o la vida sexual, podemos proponérosla. También podéis pedirla directamente.
¿La psicóloga va a decidir quién tiene razón?
La psicóloga escuchará a ambos y os ayudará a comprender qué hay detrás de los conflictos y qué puede cambiar cada uno. Su papel es facilitar el diálogo, sin ponerse de parte de nadie ni justificar comportamientos dañinos.
¿Qué pasa si acabamos discutiendo durante la sesión?
Es algo que puede ocurrir. La psicóloga os ayudará a frenar la discusión, respetar los turnos de palabra y expresar lo que sentís de otra manera. También podréis identificar qué patrones se repiten y cómo cambiarlos.
Podéis empezar sin tener todas las respuestas
No hace falta estar de acuerdo sobre lo que ocurre ni saber exactamente qué queréis conseguir. La primera consulta sirve para que podamos conoceros, resolver las primeras dudas y valorar si podemos acompañaros.
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Si vivís en Sevilla y preferís venir al centro, también podéis hacer terapia de pareja presencial.
