Eventos psicología
II Jornadas de Puertas Abiertas
Comer por ansiedad: estrategias desde las emociones y la conducta
Paula Moreno
Psicóloga
27 de octubre, 19:00h
Resolución de conflictos en la pareja
Kike Medina
Psicólogo Sanitario
27 de octubre, 20:00h
Del Estrés a la Regulación: Terapia NESA y Sistema Nervioso Vegetativo
Enrique Díaz
Fisioterapeuta
29 de octubre, 13:00h
Psicoterapia y psicofármacos: un equilibrio necesario
Eduardo García-Ramos
Psiquiatra
30 de octubre, 19:30h
Autoconcepto y autoestima: verte con ojos amables
Elena Romero
Psicóloga
31 de octubre, 10:30h
Decir lo que pienso sin sentir culpa: comunicación asertiva
Julia Lara
Psicóloga
31 de octubre, 11:30h
Dejar de sobrepensar: aprende a gestionar la rumia
Lucía Cabezas
Psicóloga
31 de octubre, 12:30h
Conociendo
mi apego
Juan y Belén
Psicólogos Sanitarios
31 de octubre, 18:00h
Lista de Espera
Si te has inscrito a un taller, pero te gustaría asistir a más de uno. Usa este formulario para indicarnos el orden de tus preferencias.
Además, en caso de que todas las plazas de los talleres hayan sido cubiertas, puedes inscribirte en lista de espera a través del siguiente formulario.
Te avisaremos si se libera algún espacio.
'Claves para tu bienestar emocional en el día a día'
- Fecha y hora: Viernes, 3 de julio
- Hora: Formato ONLINE - 19:00h
- Ponente: Paula Moreno, Psicóloga
- Precio: GRATUITO
- Reservas: aquí
En este taller aprenderás a comprender mejor tus emociones, descubrir qué función cumplen y cómo pueden convertirse en una ayuda en lugar de un obstáculo. Veremos cómo identificarlas, diferenciarlas y gestionarlas con herramientas prácticas que podrás aplicar fácilmente en tu día a día.
Al finalizar, contarás con recursos para relacionarte de una forma más saludable con tus emociones y afrontar las situaciones cotidianas con un mayor equilibrio emocional.
Una vez completes tu inscripción, recibirás un correo de confirmación con el enlace para acceder al taller.
'Cómo construir relaciones sanas y conscientes'
- Fecha y hora: 8 de mayo
- Hora: 19:00h
- Ponente: Paula Moreno, Psicóloga
- Precio: GRATUITO
- Reservas: Taller finalizado
En este taller se reflexionará acerca de la forma en que construimos nuestros vínculos afectivos. Se abordarán temas como el miedo al abandono, la dificultad para sostener la soledad, así como diferentes dinámicas emocionales que pueden hacernos depender en exceso de los demás en nuestras relaciones.
Identificaremos diferentes formas desde las que nos vinculamos (necesidad, costumbre, elección…), pudiendo reconocer patrones que influyen en nuestras relaciones. Trabajaremos herramientas para fortalecer la autonomía emocional y relacionarnos desde un lugar más libre y consciente.
'Poner límites: una habilidad clave para el bienestar emocional'
- Fecha y hora: 20 de marzo
- Hora: 19:00h
- Ponente: Paula Moreno, Psicóloga
- Precio: GRATUITO
- Reservas: TALLER FINALIZADO
En este taller exploraremos por qué poner límites es una habilidad clave para cuidar tu bienestar emocional. Muchas personas sienten culpa, miedo al rechazo o inseguridad cuando intentan expresar lo que necesitan o decir “no”. A través de dinámicas y ejercicios guiados, aprenderás a identificar cuándo tus límites están siendo sobrepasados y cómo comunicarlos de forma clara, firme y respetuosa.
Trabajaremos herramientas prácticas para reconocer tus necesidades, gestionar la incomodidad que aparece al poner límites y relacionarte desde un lugar más equilibrado. Un taller para comprender mejor tus patrones relacionales y ganar seguridad al expresar lo que sientes.
'Autoconcepto y autoestima: verte con ojos amables'
- Fecha y hora: 6 de febrero
- Hora: 10:30h
- Ponente: Elena Romero, Psicóloga
- Precio: GRATUITO
- Reservas: TALLER FINALIZADO
En este taller exploraremos cómo te relacionas contigo misma y qué historias internas están moldeando tu autoconcepto y tu autoestima. A través de dinámicas prácticas y guiadas, aprenderás a identificar tus patrones de autoexigencia, tus límites y las creencias que te restan valor.
Trabajaremos herramientas sencillas y profundas para mirarte con más amabilidad, reconocer tus fortalezas y construir una relación interna más sana y respetuosa.
Un espacio seguro para comprenderte mejor, soltar culpas innecesarias y empezar a tratarte como tratarías a alguien a quien quieres.
- Fecha y hora: 9, 16, 23, 30 de enero y 20 de febrero de 2026
- Hora: 18:30h a 20:30h
- Ponentes: Paula Moreno y Kike Medina
- Precio: 30€ (incluye 5 sesiones)
- Reservas: FINALIZADO
Un espacio para comprenderte, cuidar tus emociones y fortalecer tus vínculos.
“Sentir sin romperte” es un taller vivencial de 5 encuentros diseñado para personas que viven sus emociones con intensidad y desean aprender a manejarlas con mayor calma y comprensión. A través de dinámicas, reflexión y herramientas prácticas, iremos explorando paso a paso cómo conectar contigo mismo/a sin dejar que las emociones o las relaciones te desborden.
Contenido de las sesiones:
1. Primeros pasos (9 de enero): crear un espacio seguro, empezar a comprender el mundo emocional y reconocer nuestras necesidades.
2. Entender mis emociones: cuando todo se siente demasiado (16 de enero): aprender a identificar, nombrar y aceptar lo que sentimos sin juzgarnos.
3. Límites que cuidan (23 de enero): descubrir cómo poner límites desde el respeto y la autenticidad, sin miedo ni culpa.
4. Verme y que me vean: vínculos, miedos y atención emocional (28 de enero): explorar los patrones de apego y encontrar formas más seguras de vincularnos.
5. Todo lo que sí pude, despedida desde el avance (20 de febrero): compartir cómo nos han influido las sesiones, qué hemos aprendido y qué queremos seguir fortaleciendo.
Este espacio está pensado para que no te sientas solo/a, para que te escuches y te sientas acompañado/a en un entorno seguro de comprensión y crecimiento personal.
- Fecha y hora: 14 de enero
- Hora: 12:30h
- Ponente: Enrique Díaz
- Precio: GRATUITO
- Reservas: FINALIZADO
En esta sesión práctica aprenderás cómo trabajar el Sistema Nervioso Vegetativo desde una mirada clínica y aplicada. Veremos herramientas de valoración para conocer el estado de cada persona, incluyendo WE Cardio, una prueba no invasiva que permite observar el balance entre el sistema simpático y parasimpático.
Exploraremos cómo se integra la Terapia NESA en la práctica diaria, revisando su funcionamiento, sus bases y su aplicación paso a paso. Además, compartiremos resultados reales en pacientes, para comprender de forma concreta su impacto y su utilidad clínica.
Un taller pensado para profesionales que quieren mejorar su capacidad de análisis, intervención y acompañamiento en regulación autonómica.
- Fecha y hora: 27, 29, 30 y 31 de octubre de 2025
- Ponentes: Equipo de psicólogas y colaboradoras de Esther, Mi Psicóloga
- Entradas: Evento finalizado
Un año más, en Esther, Mi Psicóloga quisimos acercar la psicología a todas las personas y seguir creando espacios donde hablar de bienestar emocional sea algo natural.
Durante estos días compartimos talleres gratuitos sobre temas que nos tocan a todos: ansiedad, autoestima, relaciones, gestión emocional… Un encuentro abierto en el que profesionales del centro y colaboradores ofrecieron recursos, estrategias y experiencias para cuidar la mente y conectar con uno mismo.
Si no pudiste venir, aquí puedes ver un resumen con algunos de los mejores momentos de las jornadas.
- Fecha y hora: Lunes 14 de julio a las 20:00h
- Ponentes: Juan, Patricia y Belén.
- Modalidad: Online
- Reservas: Evento finalizado
Descripción:
Desde Esther, Mi Psicóloga queremos proponerte asistir a nuestro taller gratuito “Afrontando el verano“, el próximo lunes 14 de Julio, a las 20h y de manera online.
El taller lo impartirán nuestros psicólogos, Juan Rodríguez, Belén Arias y Patricia Terrez, que realizan las prácticas del Máster General Sanitario con nosotras.
En este taller trabajaremos los miedos y las dificultades que afloran durante el verano, como el FOMO (fear of missing out), los problemas relacionados con la imagen corporal, y con la ansiedad relacionada con el ámbito de las redes sociales.
El objetivo del taller es facilitar un espacio donde de lugar a compartir las dificultades que sufrimos durante esta temporada del año, para adquirir habilidades de afrontamiento y nuevas perspectivas que nos ayuden a disfrutar más de esta época que a veces puede resultar más complicada para algunos de nosotros.
Para asistir de manera online a este taller, reserva tu plaza cuanto antes.
¡Te esperamos!
- Fecha y hora: Jueves 21 de noviembre de 2024 a las 12:30h
- Ponente: Leonor Asensio. Psiquiatra.
- Reservas: Plazas limitadas para 10 personas
Objetivos del taller:
• Profundizar en el conocimiento de los psicofármacos más utilizados
• Cuándo es recomendable realizar un abordaje multidisciplinar
• Trabajar un caso clínico
• Participación activa de los asistentes
• Realizar sinergias colaborativas
- Fecha y hora: 28, 29 y 30 de octubre de 2024
- Ponentes: Equipo de psicólogas y colaboradoras de Esther, Mi Psicóloga
- Entradas: Evento finalizado
Durante los días 28, 29 y 30 de octubre, por el mes de la salud mental, en Esther Mi Psicóloga abrimos las puertas para acercar la psicología al público y promover el bienestar emocional. Durante estas jornadas, tuvimos la oportunidad de ofrecer una serie de talleres con nuestras psicólogas y colaboradoras del centro, tratando temas para el cuidado de la salud mental. Si te lo perdiste aquí puedes ver un vídeo con algunos de nuestros talleres.
Charla: 'Aprendiendo a gestionar el estrés'
- Fecha y hora: 30 de septiembre de 2021 (Varias horas)
- Ponente: Esther Rodríguez Diaz
- Entradas: Evento finalizado
Hola! Soy Esther, me gustaría que nos conociéramos y poder mostrarte tu nuevo espacio de crecimiento personal en Sevilla.
Te invito a participar en una charla sobre “Aprendiendo a gestionar el estrés” en Torre Remedios Business Center.
¡Te espero! 😉
Día Internacional del Beso 2021
- Duración: 1:13 min
- Ponente: Esther Rodríguez Diaz
- YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=UwB1ky1T5mM
Herramientas prácticas para mejorar la AUTOESTIMA.
- Duración: 4 Semanas
- Precio: 60€
- Docente: Esther Rodríguez Diaz
- Metodología: Online
Te acompañaré durante cuatro semanas y compartiré contigo rápidas y sencillas técnicas con las que resolver de manera autónoma cuestiones personales, aumentando tu autoconocimiento y potenciando tu autoestima.
Vacunación Emocional para la Ciudadanía
- Duración: 50 min aprox.
- Ponentes Esther Rodríguez Diaz
- YouTube:
Claves para gestionar la ansiedad en la vida cotidiana:https://www.youtube.com/watch?v=nIyaict8Ppg&t=3s
La Depresión: https://www.youtube.com/watch?v=YhE-OQDSna4&t=293s
- La Obsesión: https://www.youtube.com/watch?v=qttpMxJwtaE&t=1s
El tabú de ir al psicólogo
- Duración: 38 min.
- Ponente: Esther Rodríguez Diaz
- YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=x6IVV_QOwl
Hablamos de los prejuicios sobre el hecho de ir a terapia psicológica. Por qué y cómo superarlos.
Personas multipotenciales
- Duración: 31 min.
- Ponente: Esther Rodríguez Diaz
- YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=eqR3gSuHfK4
Hablamos de quiénes son las Personas Multipotenciales.
¿Porqué pienso en mi ex?
- Duración: 40 min.
- Ponente: Esther Rodríguez Diaz
- YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=9VwTvVr4Vv0
Hablamos de las relaciones pasadas y de los pensamientos y sentimientos que a veces surgen.
Perfeccionismo
- Duración: 39 min.
- Ponente: Esther Rodríguez Diaz
- YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=8mwQy64W2WE
⚠️ Entrevista sobre el Perfeccionismo en MundoPsicologos.com👇🏼 Actitud de la persona que tiende a buscar la perfección en todo lo que hace, mejorándolo indefinidamente sin decidirse a considerarlo nunca acabado.
Síndrome de la Cabaña
- Duración: 31 min.
- Ponente: Esther Rodríguez Diaz
- YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=OpvJUh8v5TU
⚠️ Entrevista sobre el Síndrome de la Cabaña en MundoPsicologos.com👇🏼 El miedo a salir a la calle puede bloquearnos, paralizar nuestra vida.. Entender los síntomas que podemos estar sintiendo tras el periodo de confinamiento es esencial para volver poco a poco a una “nueva normalidad”.
Volver a ser
- Duración: 45 min
- Ponente: Esther Rodríguez Diaz
- Facebook ID: https://www.youtube.com/watch?v=42yMAbYK6us
Centro Psicosanitario Galiani lleva a cabo una Campaña Social Solidaria de “Vacunación Emocional”, bajo el lema “VOLVER A SER”, con la colaboración de la Obra Social La Caixa.
Agorafobia
- Duración: 1:23 min
- Ponentes: Esther Rodríguez Diaz
- YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=2GNXIOEwYdM
Con motivo del reciente caso del enfermero que ha obtenido la incapacidad total por sufrir Agorafobia, os dejamos esta información emitida por Canal Sur TV donde nuestra compañera, psicóloga responsable del Grupo Psicología y Psicosomática de la Delegación de Sevilla del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental, Esther Rodríguez, comenta brevemente los síntomas de este trastorno.
Sesiones online gratuitas #YoMeQuedoEnCasa
- Duración: 50 min aprox.
- Ponentes Esther Rodríguez Diaz
- YouTube:
- Aprende a gestionar tus Emociones: https://www.youtube.com/watch?v=iUpS092mwLQ&t=1s
- Quítate el Aburrimiento y el Estrés: https://www.youtube.com/watch?v=Kk19iPPnPbo
- Psiconutrición: https://www.youtube.com/watch?v=hW0JdZG9tMo
- No creas todo lo que piensas: https://www.youtube.com/watch?v=uQ2oNiGSuVA
- Pareja, Niños, Teletrabajo y la Casa!!: https://www.youtube.com/watch?v=8RsVBNdocT0
Miedo a salir a la calle tras la cuarentena por Coronavirus
- Duración: 11 min
- Ponentes Esther Rodríguez Diaz
- YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=xZy0X6WOuxg
🤗 Contenta de poder compartir con vosotros mi intervención en 📌 Canal Sur Radio (Especial Informativo) con Araceli Limón y Fernando Pérez. Un gusto poder aportar mi granito de arena para hacer más llevadera la desescalada
