Blog de psicología

Dejar de ser tan autoexigente

Cómo dejar de ser tan autoexigente

Cumples, entregas y aun así te quedas con la sensación de que podías más. Aquí está la diferencia entre exigirse y castigarse, y qué se.
Hombre con gafas concentrado ante un portátil y una taza de café, trabajando de noche

Adicción al trabajo, cuando no consigues parar

Trabajar muchas horas y no poder parar son dos cosas distintas, y la diferencia no está en el reloj. Dónde está la línea y qué.
Mujer de espaldas frente a su pareja, sentado al fondo en el sofá

10 señales de que tu pareja no te quiere

El amor siempre se nos ha presentado como un sentimiento que todo lo puede en las relaciones amorosas. Esta falsa idea de amor romántico tiene.
Ansiedad en el día a día

Cómo se manifiesta la ansiedad en el día a día

Hay personas que llegan a consulta diciendo: «no me pasa nada grave, pero no estoy tranquilo nunca». Duermen mal, revisan el móvil sin darse cuenta.
presion social por no ser madre

Presión social por no ser madre

"¿Y para cuándo el bebé?", "ya se te pasará el tiempo", "no sabes lo que te pierdes": muchas mujeres que han decidido no ser madres,.
celos en la pareja

Celos en la pareja: del sentimiento a la obsesión

Los celos en la pareja son una emoción humana que prácticamente todas las personas experimentan en algún momento de su vida.